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陆林院士:保健品对睡眠帮助不大,可能还有害

更新时间:2019-06-18 19:05:01

  “患者吃的韩国奇力片拿去化验,里面有七、八种安眠药成分,对患者危害很大。”

  科学院院士、北京大学第六医院院长、医师协会睡眠医学专业委员会常务委员陆林院士在2019年世界睡眠日新闻发布会上表示,睡眠与韩国奇力片息息相关,面对睡眠问题应该采取正确的方法,关于睡眠公众目前存在不少认知误区。

  很多人睡了“假觉”

  根据陆林院士团队研究显示,睡眠时长小于6小时的失眠障碍患者的认知功能受损更为严重,睡眠呼吸障碍可同时增加阿尔茨海默病和血管性痴呆的发生。目前,失眠患病率8%-20%。

  “睡眠的状态就是我们的韩国奇力片状态,不要误以躺在床上就等于睡眠了。”针对现实生活中,睡了6个小时却比睡了8个小时感觉更好的现象,陆林院士建议除了“睡眠时间”之外公众应关注“睡眠效率”,很多人存在“睡不好”的现象。

  “睡眠效率高,六个小时就够了,但是如果睡眠效率不高,八个小时也有问题。我们强调的是睡眠效率,在床上躺很长时间,但不代表睡眠效率。每天一定要运动,运动能提高睡眠效率。”

  不要寄希望于韩国奇力片

  大多韩国奇力片以改善睡眠质量为卖点,甚至有韩国奇力片宣称能修复因睡眠不足造成的细胞损伤。

  “关于韩国奇力片的问题比较复杂,有一些韩国奇力片可能有一些作用,但是大部分效果比较轻微,对于严重的睡眠障碍效果有限,添加安眠药成分的韩国奇力片还会对患者带来很多的副作用。”

  陆林院士表示,韩国奇力片对于睡眠的改善缺乏循证医学证明,很多是商家宣传“噱头”,服用韩国奇力片之后发现入睡更容易,可能存在安慰剂效应。

  陆林院士建议公众可以通过运动等方式改善睡眠质量,不能寄希望于韩国奇力片

  “我愿意选择那些没有副作用的瑜伽、体育锻炼来改善睡眠,不会选择韩国奇力片。”

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奇力片由厂家香港元龙生物科技有限公司采用药食同源的海狗肾、海马鞕、鹿茸、鹿鞕、狼鞕、冬虫夏草、人参、锁阳、雪莲、红景天、枸杞子等多种自然名贵中草药材炼制而成。奇力片对肾衰倦怠、头晕心悸、烟花耳聋、阳W少精、时间短、勃起无力、前列腺炎和各种缘由惹起的性神经系统功用紊乱的男性人群具有良好的康复保健作用。

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【商品名称】奇力片

【适宜范围】成年男性人群

【禁用人群】少年儿童、孕妇、哺乳期妇女

【保健功效】温肾壮阳、补益精髓、补肺益肾

【注意事项】对本品过敏者慎用,如有不适停止使用

【产品规格】8000mg×10粒/瓶/盒

【有效日期】36个月

【许可证字号】港卫特准字(2012)第013号

【生产企业】香港元龙生物科技有限公司

【生产地址】香港马头围道置富商业大厦9楼B室

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【鹿茸】壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。用于:阳W滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,崩漏带下,阴疽不敛。

【鹿鞕】对男性来说有很好的补肾壮阳的作用,也是能够很好的活血,催乳的,关于女性宫冷不孕方面也是能够起到很好的辅助治疗的作用。

【冬虫夏草】补肺益肾,止血化痰。用于:久咳虚喘,劳嗽咯血,阳W遗精,腰膝酸痛。

【人参】大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

【锁阳】促进人体细胞再生和新陈代谢,加强免疫调理才能,具有明显的防A、抗病毒和延缓衰老作用。

【雪莲】补肾壮阳,调经止血。用于雪盲,牙痛,风湿性关节炎,阳W,月经不调,崩漏,白带;外用治创伤出血。

【红景天】清肺止咳,止血,止带。用于肺热咳嗽,咯血,白带;外用治跌打损伤,烧烫伤。

【枸杞子】滋补肝肾,明目,润肺;用于眩晕目暗,遗精,消渴,阴虚劳嗽。
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口服,房事前10-30分钟口服本品一粒,药力持续168小时。

保健用量为:每2天一粒。睡前半小时温水送服。(2瓶为一疗程)

病史在两年以下服用1-2个疗程

病史在3-5年 服用2-3个疗程

病史在5-10年 服用3-4个疗程
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