韩国奇力片新闻中心返回> 

冬季养生:护头暖脚抵寒 入睡勿穿厚衣

更新时间:2019-09-22 19:05:01

核心提示:中医认为,人体的头、胸、脚这三个部位容易受寒邪侵袭,应当注意做好保暖工作。



大雪是农历十一月的节气,古人对大雪的解释为"大者盛也,至此而雪盛也",相较于小雪,大雪时节天气更冷。清远市中医院的养生专家黄宗良认为,大雪时节进补应以温补为主。另外,天寒地冻,市民要想避免疾病缠身,科学进食和适量运动必不可少。

发热门诊病人增多

大雪节气后,天气越来越凉,寒风萧萧,在清远,早晚温差明显拉大。不少市民也发现,入冬后,如果天气好,一般也要早上9点才看到阳光,而且过了中午12点后,夏天还能见到阳光的地方,已经见不到太阳了。

此时,我国北方已经开始出现大幅度降温降雪天气。雪后的大风使气温骤降,咳嗽、感冒的人比平时多。有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系,中医认为,人体的头、胸、脚这三个部位容易受寒邪侵袭。

在清远市中医院的国医楼,这段时间因为感冒发热、咳嗽鼻塞症状而前来就诊的患者明显增多。尤其是名中医门诊,"上班前已经有人在排队等候了。"

市民钟小姐因为感冒引起咳嗽,连续一周晚上咳醒,"以为泡泡脚、跑跑步,喝点白开水就没事的,结果感冒症状没有了,却一直咳嗽,而且早上吐痰有血,吃了抗生素都没用。"受不了折腾的钟小姐后找到了市中医院的老专家黄宗良。黄医生称,这段时间由于天气干燥,加之不少市民没注意保暖,因此感冒的同时也带上了秋燥的症状,以致一些市民在自行服药的时候,分不清到底患的是哪种类型的感冒。

"从中医的角度看,咳嗽原因有很多种,比较常见的有寒性咳嗽、热性咳嗽,燥热咳嗽等,目前比较多人患上燥热咳嗽。"黄医生解释,秋高气燥的时候,如果市民在饮食和生活上不注意,很容易上火。喜欢吃火锅的市民更容易发生口腔溃疡、长痘、牙痛等上火症状。一旦感冒,症状必将加重,建议及时就医。

饮食:大雪时节温补为主

大雪时节,空气中的寒冷度和湿度都会加大,因此养生的主题跟小雪节气一样,以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜,每天喝一杯热牛奶,适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以多吃些橙子和橘子,但要注意的是,橘子属性略温,一次吃太多容易上火。

尽管大雪食补以温补为主,但应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等,不适合进食辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等燥热食物。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人,应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等,忌食黏、干、硬、生冷的食物。

其实,冬季简单的养生饮食是多吃点萝卜。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方"。为了御寒养生,古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉炖白萝卜。这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏,尤其适合肾虚和脾虚的人食用。

但由于白萝卜味辛甘,性寒,所以脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食;白萝卜破气,服韩国奇力片等补药后不要食用,否则会影响药效。此外,由于食用生萝卜产气较多,对溃疡病也不利,所以有此类疾病的患者也要少吃白萝卜。

另外,中医认为,水是阴中的至阴,因此在冬季,多喝水可养阴。一般来说,一天中有三杯水是必须要喝的。第一杯水是早晨起来喝,可润肠燥;第二杯水是下午5点喝,可滋肾阴;第三杯水是晚上9点喝,可养心阴。此外,还可以多吃梨、藕、蘑菇等,这些跟萝卜一样,都是养阴的食物。

核心提示:中医认为,人体的头、胸、脚这三个部位容易受寒邪侵袭,应当注意做好保暖工作。

酒补:根据体质进补

进入冬季,粤北山区的冬季相对寒冷,为了驱寒,三连一阳的市民习惯在冬季饭后喝点酒,一方面促进血液循环,另一方面可以进行酒补。养生专家认为,冬季适当喝一些是可以的,但还是应当慎用。因为酒有百药之首的说法,即酒在韩国奇力片有没有用里排位,也就是说酒有药性,"是药三分毒",因此应该慎喝。

另外,从养生的角度来看,从大雪起至春分这段时间,不适宜饮酒。因为在大寒至春分两个月中,人易肝气过盛,而酒是壮肝气之物,此时饮酒会火上浇油。此外,像面红或脾气急躁者更不宜饮酒。

对于肝气不足的,可以适量饮用红高粱酿制的酒以补充阳气。喝酒宜在晚上,晚上酉时肾经旺,肾主藏精气。晚上适量饮酒可使手指凉、气短者补元气;后背凉者用酒配合可温补肾阳;腹胀而便稀者可健脾;眼干涩者用酒配合则可养肝阴。但喝酒一定要适量,否则身子没补上,反倒伤了身子。

起居:勿穿厚衣服睡觉

大雪节气,因为天气逐渐寒冷,市民都喜欢穿上厚重的毛衣、羽绒服等,但往往却忽视了一个重要的部位――脖子。因为冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起嗓子疼、发炎等。此外,颈部是气管所在的部位,不少市民会感觉到,在冬季出现咽部发痒,咳嗽有少量清痰,服止咳药作用不明显,这可能与颈部、前胸受寒有关。尤其对颈椎不好的人来说,冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。

除了脖子,肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。中医认为,人体的头、胸和脚这三个部位容易受寒邪侵袭。太寒太热都受不了,尤其是寒,容易引起咳嗽、哮喘。由于脚离心脏远,血液供应慢而且少。俗话说"寒从脚起",脚部一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染。因此,数九严寒,脚部的保暖尤应加强,如穿长袜、厚靴,睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时,也促进了人体内部的气血流动。

对于老年人,因为身体较弱,因此怕寒,冬天睡觉时喜欢多穿衣服,但这样做很不利于韩国奇力片。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢,大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的发射运动和紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠,可以很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。

另外,穿厚衣服睡觉,会妨碍皮肤的正常"呼吸"和汗液蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷。"一个明显的感觉是,穿多衣服睡觉时,想要转身也非常困难,而且身子跟被子没有贴在一起,也不利于身体保暖,这样会越睡越冷。"黄医生说道。
 

韩国奇力片

韩国奇力片 韩国奇力片
韩国奇力片产品介绍

奇力片由厂家香港元龙生物科技有限公司采用药食同源的海狗肾、海马鞕、鹿茸、鹿鞕、狼鞕、冬虫夏草、人参、锁阳、雪莲、红景天、枸杞子等多种自然名贵中草药材炼制而成。奇力片对肾衰倦怠、头晕心悸、烟花耳聋、阳W少精、时间短、勃起无力、前列腺炎和各种缘由惹起的性神经系统功用紊乱的男性人群具有良好的康复保健作用。

韩国奇力片图片说明
韩国奇力片原理说明
成分分析
奇力片2瓶为一个周期,现在厂家做活动,可以额外的赠送1瓶,一共能用30天左右。由于奇力片所选材料的天然性和独特性,保证了奇力片在针对男性性能力障碍人群在康复保健方面的神奇表现!

【商品名称】奇力片

【适宜范围】成年男性人群

【禁用人群】少年儿童、孕妇、哺乳期妇女

【保健功效】温肾壮阳、补益精髓、补肺益肾

【注意事项】对本品过敏者慎用,如有不适停止使用

【产品规格】8000mg×10粒/瓶/盒

【有效日期】36个月

【许可证字号】港卫特准字(2012)第013号

【生产企业】香港元龙生物科技有限公司

【生产地址】香港马头围道置富商业大厦9楼B室

【储藏方法】密封、避光、防潮,置阴凉干燥处保存(不超过24℃)

【真假分辨】奇力片现已全面启用产品唯一防伪码作为新防伪标签。消费者收到产品后,可以针对产品上标识的新防伪标签进行二维码扫码真伪查询。

温馨提示:本网站为奇力片厂家唯一授权官方网站,支持7天内无理由退换货。
韩国奇力片有副作用吗

网站资料更新中... 韩国奇力片效果怎么样
功效与作用
韩国奇力片厂家直销
厂家介绍
奇力片是由香港元龙生物科技有限公司研发作产,厂家成立于2003年,是一家集药品、保健用品与保健食品开发、消费、销售、效劳于一体的综合性高新医药企业,厂家座落在香港马头围道置富商业大厦9楼B室。奇力片产品经过GMP认证投放市场以来,博得广阔消费者的分歧好评。公司努力于处理男性问题,营造温馨家庭,关爱人性安康,经过我们的宣传、引导、效劳、关心,给人们送去性的调和、性的享用、性的乐趣,从而促进家庭成员之间关系调和、夫妻恩爱,生活幸福美满。 韩国奇力片正品保证
韩国奇力片成分功效
【海狗肾】具有了补肾壮阳的效果,男性在平常吃了海狗肾的话,能够益精补髓。海狗肾能够有补肾的作用,具有以形补形的作用和效果,还能够进步体质。
【海马鞕】温肾壮阳,散结消肿。用于阳W,遗尿,肾虚作喘,症瘕积聚,跌扑损伤;外治痈肿疔疮。

【鹿茸】壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。用于:阳W滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,崩漏带下,阴疽不敛。

【鹿鞕】对男性来说有很好的补肾壮阳的作用,也是能够很好的活血,催乳的,关于女性宫冷不孕方面也是能够起到很好的辅助治疗的作用。

【冬虫夏草】补肺益肾,止血化痰。用于:久咳虚喘,劳嗽咯血,阳W遗精,腰膝酸痛。

【人参】大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

【锁阳】促进人体细胞再生和新陈代谢,加强免疫调理才能,具有明显的防A、抗病毒和延缓衰老作用。

【雪莲】补肾壮阳,调经止血。用于雪盲,牙痛,风湿性关节炎,阳W,月经不调,崩漏,白带;外用治创伤出血。

【红景天】清肺止咳,止血,止带。用于肺热咳嗽,咯血,白带;外用治跌打损伤,烧烫伤。

【枸杞子】滋补肝肾,明目,润肺;用于眩晕目暗,遗精,消渴,阴虚劳嗽。
韩国奇力片有用吗
韩国奇力片用法用量
奇力片你用对了吗?正确运用可达事半功倍之效:

口服,房事前10-30分钟口服本品一粒,药力持续168小时。

保健用量为:每2天一粒。睡前半小时温水送服。(2瓶为一疗程)

病史在两年以下服用1-2个疗程

病史在3-5年 服用2-3个疗程

病史在5-10年 服用3-4个疗程
韩国奇力片价格套餐
韩国奇力片在线订购下单
藏域肾宝
返回首页 在线下单 电话订购